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道家养生
养生导引法之淋门
发布时间:2016-03-18 16:30:46

淋症主要指排尿障碍、小便频繁等的疾病,本篇主要介绍治疗淋症的导引方法

  一法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳气,振腹,鼻出气。去淋,数小便。

  二法∶蹲踞高一尺许,以两手从外屈膝内入至足趺上,急手握足五指,极力一通,令内曲。以利腰髋,治淋。

  三法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,斜踵置尻,口纳气,振腹,鼻出气。去石淋,茎中痛。

  四法∶以两踵布膝。除癃。

  五法∶偃卧,令两足(应为手)布膝头,取踵置尻下,以口纳气,腹胀自极,以鼻出气七息。除气癃,数小便,茎中痛,阴以下湿,小腹痛,膝不随。


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